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菠萝为什么要用盐水泡

时间:2017-10-16 15:42:30 | 作者:王霜 | 标签:菠萝

一般来说,我们在市场上见到的一块一块的菠萝都是泡在水中的。而菠萝泡水却并不是像蔬菜泡水是为了保持新鲜,减少水分的流失;泡菠萝的水也并不是通常意义上的纯净水,而是盐水。

菠萝为什么要用盐水泡

菠萝为什么要用盐水泡

1、减少吃菠萝时口腔不适

因为菠萝中含有的菠萝酶,会分解蛋白质使口腔黏膜受到刺激,从而产生麻木刺痛感,所以吃菠萝的时候,最好是事先用盐水浸泡一下。

2、使菠萝变得更加香甜

菠萝在逐渐成熟的过程中,酸味会慢慢减少,糖分会越来越多,所以用盐水浸泡菠萝,可以使菠萝变得更加香甜。

菠萝为什么要用盐水泡

3、减少菠萝对人体的伤害

菠萝中含有生物甙、菠萝酶等物质,如果直接吃菠萝会影响身体对钙、铁等的吸收,所以吃菠萝之前一定要用盐水浸泡一下。

4、避免人体患上菠萝病

有些人会对菠萝过敏,在食用菠萝大约20分钟之后,就会出现腹痛、呕吐、腹泻等不适,所以吃菠萝之前一定要用盐水浸泡一下,避免人体患上菠萝病。

菠萝为什么要用盐水泡

盐水泡菠萝的最佳时间

菠萝最好泡半个小时左右,可以避免以上所有问题,还能让菠萝更加香甜。此外,菠萝中还含草酸,会影响人体对钙、铁的吸收,用食盐浸泡也会中和其酸性,减少可能对身体的危害。

最后,如果菠萝的果实突顶部充实,果皮变黄,说明它已达到九成熟。这样的菠萝果汁多,糖分高,香味浓。如果不是立即食用,最好选果身尚硬,浅黄带有绿色光泽,约七八成熟的为佳。

菠萝为什么要用盐水泡

和菠萝相克的一些食物

1、菠萝与鸡蛋不能同食。鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。

2、菠萝与萝卜不能同食。菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。

3、菠萝与牛奶不能同食。菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

菠萝为什么要用盐水泡

菠萝的其他吃法

1、喜欢吃菠萝的人,不妨把菠萝煮了吃,也就是可以做菜吃,例如可以用水焯后加到凉拌菜里。此外,菠萝也可以作为配料,加到肉汤里,有提鲜的作用,例如可以做成菠萝鸡汤、菠萝肉汤,还可以用菠萝炒肉吃。

2、推荐一款菠萝豆浆饮,清新又独特。40克黄豆,10克花生和1000毫升水放入豆浆机中,制成豆浆,加入切好的菠萝块,约100克,按果蔬汁键,加工2分钟。按照这种方法也可做苹果豆浆饮,味道不错。

3、将红米、糯米洗净后浸泡几小时,将中等大小的菠萝中的肉挖出,菠萝外壳做成碗。红米、糯米与切好的紫薯丁、培根丁一起蒸饭。盛出和菠萝肉搅匀,放入菠萝碗中,表面压平,用切掉的菠萝盖上,放入蒸锅蒸10分钟。

4、菠萝可做凉菜和炒菜。早餐时可将菠萝、莴笋、胡萝卜用微波炉加热,切成丁,加调料,撒点洋葱和奶酪丁。晚餐时来道菠萝菜,锅内放油,把菠萝、黑木耳快速煸炒,加入提前焯好的西兰花。倒入稀淀粉汁,加1克盐和3克糖翻炒出锅。菠萝带点甜味更好吃。

菠萝为什么要用盐水泡

菠萝用盐水泡过之后不仅能够减少过敏的可能性,而且还能使菠萝变得更加美味香甜。但是用盐水泡菠萝并不是越久越好,也不是泡一下就可以达到我们想要的效果,一般来说,泡菠萝的时间控制在半个小时之内为宜。

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